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梅雨明けしました!

長い長い梅雨があけました。
そして、夏が始まります。

エメラルドグリーンの美しい海。
瀬戸内海の青さが輝く季節です。

暑中お見舞い申し上げます。
どうか1年に1度の夏を
味わい、楽しんで下さいませ。

Have a good summer!


〜夏の過ごし方〜

夏は体調を崩しやすい時期です。

外の厳しい暑さに対して
室内の冷房による涼しい環境下では、
気温や湿度の変化に身体がついていけず、
倦怠感や食欲不振といった
【夏疲れ】を引き起こしてしまいます。

予防として「体を冷やし過ぎない」
という対策の仕方があります。

この暑さの中で、ついつい
冷たいものを取り過ぎてしまいがちですが、
内臓が冷え過ぎてしまうと
体調不良の原因ともなりますので、
適度に体をクールダウンさせ、
適度に体内を温めてあげる事も大切です。

私たち蔵スタッフも、
連日の酷暑の中で水分を補給し、
熱中症に注意しながら
蔵作業を行っています。

そして夜には食事をしつつ
「ぬる燗」でほっこり体を温め、
夏バテ対策を意識しています。

皆様もぜひ暑い夏に日本酒と一緒に、
素晴らしい時間をお過ごし頂ければ幸いです。

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